LES ACTIVITES
Du Pilates au Yoga en passant par la Salsa Fit’n’Fight propose des cours hebdomadaires dans de nombreuses disciplines accessibles aux débutants aussi bien qu’aux avancés, jeunes et moins jeunes.
YOGA
Le Yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques…
EVEIL DANSE ENFANTS
Eveil au mouvement par la danse et le Yoga. Un cours à l’attention des plus jeunes.
YOGA MIX PILATES (YMP)
Un subtil mélange des techniques Pilates et YogaFlow dans une ambiance musicale du moment pour faire circuler l’énergie.
PILATES
Le PILATES soulage votre corps en profondeur en équilibrant votre Chi ; vous pourrez ainsi vous détendre, reprendre contrôle de vos mouvements et de votre énergie.
PILATES SENIOR
C’est un art de vivre, un mouvement, une danse et une philosophie qui mènent à un équilibre. Cette technique apporte bien être, forme physique et bonne humeur.
YOGA SENIOR
D’origine orientale, le YOGA a très bien été intégré et mis en pratique en Occident, sous une forme adaptée pour obtenir la santé et le bien-être.
VINIYOGA
Le VINIYoga est un yoga TRADITIONNEL qui s’adapte à chaque personne.
NIA DANSE
Les cours offrent des rythmes exotiques sur fond de musiques latines et internationales vibrantes. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie !
SALSA
Les danses latines utilisent un pas simple sur 8 temps (2 fois 4) que l’on acquiert très vite pour ensuite se laisser aller au plaisir de partager une musique entrainante avec son (sa) partenaire.
DO-IN
Le Do-In est un ensemble de techniques d’auto-massage dérivées du Shiatsu.
LIEUX
BEAUMONT
ANCIENNE ECOLE
L’ancienne école de Beaumont se situe non loin du coeur du village et de l’église. La salle, de dimensions plutôt modestes, est idéale pour la pratique d’activités en groupes de petites à moyennnes tailles.
Le grand parking jouxtant le cimetière est à disposition.
le châble
MOTRICITE MATERNELLE
La salle de motricité maternelle se situe dans l’école élémentaire de Beaupré.
Attention à ne pas confondre les salles situées quasiment au même endroit (motricité CDL et SIVU Beaupré).
le châble
MOTRICITE CDL
La salle de motricité CDL (centre de loisirs) se situe en face de l’école élémentaire de Beaupré.
Attention à ne pas confondre les salles situées quasiment au même endroit (motricité maternelle et SIVU Beaupré).
présilly
SALLE DES FÊTES
La salle des fêtes de Présilly est attenante à la mairie de Présilly.
Un grand parking est situé juste en face de la mairie.
LE MOT DU PRESIDENT
« Je suis heureux de vous accueillir dans un site internet un peu rafraîchi… Que la saison 2024-2025 vous apporte satisfaction, plaisir et… mouvements! »
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